INSTABILITÀ DI SPALLA
INSTABILITÀ DI SPALLA: cos’è?
L’instabilità di spalla è una condizione in cui l’articolazione della spalla viene percepita dal paziente come non affidabile perché potrebbe “uscire” dalla sua sede naturale. Questo può accadere a causa di una debolezza nei muscoli e nei legamenti che stabilizzano la spalla. L’instabilità può essere il risultato di traumi, sovraccarichi o anomalie strutturali. Se non trattata adeguatamente, l’instabilità di spalla può portare a lussazioni ricorrenti e altre complicazioni.
COME SI SVILUPPA L’INSTABILITÀ DI SPALLA
L’instabilità di spalla può svilupparsi a causa di vari fattori, tra cui:
TRAUMA ACUTO
Una caduta, un colpo diretto alla spalla o un movimento improvviso e brusco possono causare una lussazione iniziale che, se non trattata correttamente, può portare a instabilità cronica.
SOVRACCARICO E USO ECCESSIVO
Attività che richiedono movimenti ripetitivi sopra la testa, come il lancio di una palla o il sollevamento pesi, possono causare sovraccarico dei muscoli e dei legamenti della spalla, portando a instabilità.
INSTABILITÀ CONGENITA O ANOMALIE STRUTTURALI
Alcune persone nascono con una struttura della spalla che le rende più suscettibili all’instabilità. Questo può includere una cavità glenoidea poco profonda o legamenti più lassi.
INSTABILITÀ MULTIDIREZIONALE
Una condizione in cui la spalla può spostarsi fuori sede in più direzioni (anteriore, posteriore e inferiore). Questo è spesso dovuto a una combinazione di fattori genetici e sovraccarico.
SINTOMI DELL’INSTABILITÀ DI SPALLA
I sintomi dell’instabilità di spalla possono includere:
- Sensazione di Instabilità: Sensazione che la spalla possa “uscire” o “slittare” dalla sua sede.
- Dolore: Dolore diffuso nella spalla, soprattutto durante movimenti specifici.
- Debolezza: Debolezza nei muscoli della spalla, che può limitare la capacità di sollevare oggetti o compiere movimenti sopra la testa.
- Lussazioni o Sublussazioni Ricorrenti: Episodi ripetuti di lussazioni o sublussazioni (lussazioni parziali) della spalla.
- Ridotta Mobilità: Limitazione del range di movimento della spalla.
DIAGNOSI
La diagnosi dell’instabilità di spalla si basa su:
- Esame Clinico: Valutazione della mobilità della spalla, della forza muscolare e della stabilità articolare.
- Imaging: Radiografie, risonanza magnetica (RM) o ecografia per valutare la struttura della spalla e identificare eventuali danni ai legamenti, tendini o alla cavità glenoidea.
TRATTAMENTO
Il trattamento dell’instabilità di spalla mira a rafforzare i muscoli e i legamenti che stabilizzano la spalla, migliorare la mobilità e prevenire ulteriori lussazioni.
Le opzioni di trattamento includono:
- Terapia Manuale: Tecniche di mobilizzazione e manipolazione per migliorare la mobilità della spalla e ridurre il dolore.
- Fisioterapia: Programmi di esercizi specifici per rafforzare i muscoli della spalla e migliorare la stabilità articolare. Gli esercizi possono includere:
- Esercizi di Allungamento: Per migliorare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare.
- Esercizi di Rafforzamento: Per rafforzare i muscoli della cuffia dei rotatori e del deltoide.
- Esercizi di Stabilizzazione: Per migliorare il controllo neuromuscolare e prevenire ulteriori lussazioni. È fondamentale seguire un programma di esercizi regolare per mantenere la stabilità della spalla. Se l’instabilità di spalla non viene trattata adeguatamente con esercizi, può portare a lussazioni ricorrenti e ulteriori complicazioni.
- Farmaci: Antinfiammatori non steroidei (FANS) per ridurre l’infiammazione e il dolore.
- Infiltrazioni: Iniezioni di corticosteroidi per ridurre l’infiammazione e il dolore nelle aree specifiche.
- Chirurgia: Nei casi di instabilità grave o di lussazioni ricorrenti, può essere necessario un intervento chirurgico per riparare o stabilizzare l’articolazione della spalla.
CONCLUSIONI
L’instabilità di spalla è una condizione che può influenzare significativamente la qualità della vita e la capacità di svolgere attività quotidiane.
Una diagnosi precoce e un trattamento adeguato, incluso un programma di esercizi specifici, sono essenziali per prevenire ulteriori lussazioni e migliorare la funzionalità della spalla.
CONSULTA I NOSTRI FISIOTERAPISTI
Se sospetti di avere instabilità di spalla o soffri di sintomi simili, contatta lo Studio Igea. I nostri fisioterapisti sono pronti ad aiutarti a gestire la tua condizione e a migliorare la tua qualità della vita.
